Servicios Empresariales
Aumenta el bienestar de tu equipo de trabajo a través de la práctica de Yoga.
Te ofrecemos un espacio para que tus trabajadores y sus familias acompañen su jornada con clases de Yoga Online interactivas, guiadas totalmente en vivo que les brindará bienestar y felicidad.
Beneficios de practicar yoga
El movimiento del cuerpo, la respiración consciente y la atención al aquí y el ahora, son algunos de los elementos que cultivamos a través de la práctica. Estos nos permiten tener beneficios como:
Mejorar nuestra respiración.
Reforzar el sistema inmunológico.
Aumentar la flexibilidad.
Mejorar el equilibrio.
Fortalecer músculos y huesos.
Equilibrar el Sistema Nervioso.
Mejorar la concentración.
Lograr un descanso más profundo y conciliar mejor el sueño.
¿Cómo te podemos ayudar?
Clases Empresariales
Clases grupales guiadas en vivo y online, para que todo tu equipo pueda practicar unido.
Se pueden organizar en el horario que más funcione para la empresa y sus colaboradores. Son una gran oportunidad para tener un espacio para recargar energía, darle movimiento al cuerpo y aumentar el bienestar de todos los participantes.
Las clases contarán con elementos como:
Movimientos suaves y restaurativos, enfocados en la relajación y el descanso.
Estiramientos enfocados en cultivar la flexibilidad y fuerza.
Meditación.
Relajaciones guiadas para soltar tensiones y estrés.
Convenio Empresarial
Un acuerdo entre tu empresa y YogaSpace para un beneficio especial en nuestros planes para tu equipo de trabajo.
Tus colaboradores podrán participar en las clases programadas en nuestro horario, podrán elegir entre 7 el estilos diferentes de clase y unirse en el horario que más les funcione.
Contarán con:
La guía y acompañamiento de nuestros profesores en cada clase.
Disponibilidad de más de 50 horarios de clase de Lunes a Domingo.
Clases de diferentes intensidades y enfoques para que encuentren la práctica perfecta para sus necesidades.
Beneficios extra como talleres, clases personalizadas o controles médicos al mes. (dependiendo del tipo de plan elegido)