Retiro de Yoga en Palomino, Colombia

2019

Relaja, renueva y recárgate

Un retiro de bienestar en la playa en Palomino para conectarte con tu cuerpo, mente y alma.

Imagina despertándote con el sonido del mar, alimentándote con frutas tropicales y platos deliciosos y luego practicando yoga, meditación, pranayama… Pasando las tardes explorando las montañas del Tayrona, caminando por la playa, descansando o leyendo en la sombra o recibiendo un masaje en tu cabaña y en la noche realizando un práctica suave para prepararte para dormir profundamente… Vive esta relajante experiencia en nuestro retiro Yoga+Mar.

Tomate un tiempo para reconectarte contigo.


Un retiro abierto a todos los estudiantes independientemente de su nivel de práctica.

Opción 1

5 días (4 noches)

Opción 2

4 días (3 noches)

El retiro se llevará a cabo en el 2019, las fechas definitivas serán publicadas proximamente.

Actividades diarias durante el retiro

(Todas las actividades son opcionales, cronograma sujeto a cambios)

  • 7:00am - Caminata por la playa
  • 7:30 am - Pranayama y meditación
  • 8:00 am - Desayuno
  • 9:30 am - Práctica de Yoga vigorosa (Hora y media - Dos horas)
  • 11:30 am - Indagación
  • 1:00 pm - Almuerzo y tiempo libre hasta la cena
  • 6:30 pm - Cena
  • 8:00 pm - Práctica de yoga restaurativa (60 min)

Facilitadora del retiro


Este experiencia de Yoga+Mar será guiada por la profesora Erika Rippe. Erika es profesora certificada de Power Yoga Institute al nivel 200 horas y co-facilitadora del Power Yoga Institute y profesora de YogaSpace.

El retiro incluye

Todas las actividades son opcionales
  • Hospedaje en cómodas eco cabañas en un hotel frente a la playa (disponibilidad de habitaciones individuales y compartidas)
  • Alimentación sana y deliciosa para limpiar y nutrir tu cuerpo (opciones vegetarianas y veganas)
  • Dos clases de yoga diarias (una clase vigorosa en la mañana y una clase restaurativa en la noche) para brindar poder, vitalidad y libertad a tu cuerpo.
  • Meditación diaria en las mañanas para cultivar la calma y despertar la conexión contigo mismo.
  • Ejercicios de indagación personal para reflexionar sobre la vida y ver nuevas posibilidades.
  • Tardes libres para descansar, leer, caminar, tomar un masaje, bañarse en el mar o hacer lo que quieras.
  • Pasajes no incluidos

Precios

Proximamente conocerás los precios y los descuentos disponibles para esta bonita experiencia.

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