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Yoga para Principiantes

Aprende paso a paso las bases de la práctica con un programa online y en vivo, especialmente diseñado para principiantes.

Contarás con el acompañamiento de todo nuestro equipo en este camino que inicias.


Nuestros servicios

Nuestras clases de yoga continuan

Sigamos cultivando la calma, conectándonos con nuestro corazón.

Seguimos con nuestro horario habitual de clases, todas en vivo y online, contarás con el apoyo de tu profesor quien te guiará y acompañará durante tu práctica.


Nuestra consulta médica sigue abierta

Continuamos apoyando tus procesos de forma online.

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Puedes visitarnos en nuestra oficina administrativa los días Martes y Jueves de 9:00am a 1:00pm.

Conecta con tu cuerpo

¡Una clase gratuita abierta a la comunidad!

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Ven y aprende a vivir plenamente a través de las técnicas de asana, meditación y desarrollo personal. Nunca ha habido un mejor momento para comenzar.

¡Vive todos los beneficios que la práctica de yoga tiene para ti! Practiquemos juntos

¿Cómo son nuestras clases?

Cada una se lleva a cabo en vivo y en directo de forma online. Te puedes unir a través de tu celular, tablet o computador. Contarás con las instrucciones precisas de cada uno de nuestros profesores, además de tener su amoroso apoyo en cada una de las prácticas.

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Énfasis semanal:

En nuestras clases online seguimos con nuestros énfasis semanales

Esta semana:

Posturas de Apertura de pecho y Arcos

Confianza

El cuerpo es sabio. En los momentos difíciles debemos tener fé en su inteligencia. Escúchalo.

Namasté